Шаг 1: Визуальная оценка
Начните с объективной оценки фигуры. Для этого:
-
Сделайте фото в полный рост. Попросите кого-то сфотографировать вас так, чтобы камера находилась на уровне груди, а вы стояли прямо. Если помощника нет, используйте таймер на камере. Зеркало может искажать восприятие, поэтому фото даст более точное представление.
-
Проанализируйте пропорции. Обратите внимание на:
-
Соотношение ширины плеч и бёдер.
-
Выраженность или невыраженность талии.
-
Размер груди, живота, общую высоту тела.
-
-
Записывайте ярко выраженные особенности. Не стремитесь найти признаки каждого типа фигуры — фиксируйте только то, что бросается в глаза.
Шаг 2: Размеры одежды
Сравните размеры одежды для верхней и нижней частей тела. Например:
-
Верх сидит хорошо, а низ маловат? Возможно, у вас более широкие бёдра.
-
Если наоборот, низ подходит, а верх кажется просторным, это указывает на более узкие плечи.
Шаг 3: Форма бёдер
Распределение объёмов в области бёдер может быть округлым или более прямым. Чтобы сделать объективные выводы, используйте фото.
Шаг 4: Зоны, требующие коррекции
Определите, есть ли у вас:
-
Большая грудь;
-
Выраженный живот;
-
Широкие плечи или бёдра;
-
Полные руки;
-
Невысокий рост.
Шаг 5: Комплексная оценка
После анализа всех параметров сравните результаты. Важно учитывать признаки каждого типа фигуры в совокупности, а не основываться только на одном пункте.
Типы фигур и их признаки
-
Песочные часы
-
Одинаковая ширина плеч и бёдер.
-
Выраженная талия.
-
Округлые бёдра.
-
-
Груша (треугольник)
-
Бёдра шире плеч.
-
Размер низа больше.
-
Округлые бёдра.
-
-
Перевёрнутый треугольник
-
Плечи шире бёдер.
-
Прямые бёдра.
-
-
Прямоугольник
-
Одинаковая ширина плеч и бёдер.
-
Слабо выраженная талия.
-
Прямые бёдра.
-
-
Яблоко (овал, круг)
-
Одинаковая ширина плеч и бёдер.
-
Выраженный живот.
-
Размер верха больше.
-
Смешанные типы
Если у вас присутствуют признаки двух типов, например, широкие плечи и слабовыраженная талия, это указывает на смешанный тип фигуры. В таком случае используйте рекомендации для обоих типов, ориентируясь на более заметные характеристики.
Заключение
Определение типа фигуры помогает правильно подобрать фасоны одежды и подчеркнуть свои достоинства. Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы сделать процесс анализа простым и эффективным.